MONIKA BOLESTA SARASVATI SZKOŁA JOGI
Lokalizacja:
Warszawska 21, 05-200 Wołomin
Strona WWW:
Telefon:
665242246
Sarasvati to szkoła jogi oferująca zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. W ofercie znajdują się m.in. joga Vinyasa, Kundalini, Ashtanga, Yin i Aerial, a także joga dla kręgosłupa, dzieci oraz początkujących. Zajęcia łączą świadomy ruch, oddech i koncentrację, wspierając poprawę sprawności, elastyczności oraz redukcję napięcia i stresu. Osoby szukające bardziej spersonalizowanej praktyki mogą skorzystać z zajęć indywidualnych lub w kameralnych grupach. Sarasvati prowadzi również kurs nauczycielski RYT 200 Yoga Alliance. Joga w Kobyłce to propozycja dla osób, które chcą zadbać o ciało, wyciszyć umysł i rozwijać uważność.
